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2014.02.21 05:46 - citybell.com

라면칼로리와 짜장면 소주칼로리라면

라면칼로리를 기준으로 다른 음식을 비교해보자.

칼로리 계산이 측정 양에 따라 달라질 수 도 있으므로 열량(칼로리-Kcal)을 상대적으로 비교하는 것에
의미를 두는 정로로 생각하면 된다. 
계산 단위는 1인분, 한 그릇 한잔, 한 봉지(보통크기) 등 상식적인 단위임.

라면칼로리는 라면한봉지를 기준으로 계산

라면        450Kcal  - 라면의 양과 내용물은제조사마다 다르지만 평균 칼로리
짬뽕        700Kcal
짜장면     700Kcal
물냉면     500Kcal
칼국수     450Kcal


공기밥     300Kcal 
돈까스  700Kcal
김밥(1줄)   450Kcal

가나초콜릿 108Kcal
새우깡(1봉)494Kcal
딸기요플레  95Kcal 

소주(1잔)   70Kcal
맥주(1잔)   90Kcal
포도주(소주잔으로 1잔)  36Kcal
위스키(소주잔으로 1잔) 110Kcal 

캔콜라     100Kcal
다이어트콜라 30Kcal

와퍼          620Kcal
치즈와퍼    710Kcal
와퍼쥬니어 320Kcal
감자튀김    270Kcal (양파링도 비슷한 칼로리)

김밥칼로리도 라면칼로리와 다르지 않다는 불편한사실
소주 반병이 4~5잔 이므로 소주 반병 마시면 공기밥 하나 먹은 칼로리가 나온다
공기밥은 반찬 없이, 소주도 안주 없이 ~ 

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