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2014. 3. 28. 06:49 - citybell.com

헛개열매 효능, 헛개나무열매 복용법 제대로 알고 먹자

헛개나무열매 효능과 복용법 

이맘때 산에서 헛개열매를 본 기억이 나는데요. 이때가 바로 헛개나무열매 수확철이라고
하네요. 헛개열매는 억지로 따지 않고 저절로 나무에서 떨어진 것이 효능도 맛도 좋다고 합니다.

 

본초강목(중국 명대 약학서)에서 “헛개나무 생즙이 술독을 풀고 구역질을 멎게 한다” 고 알려져
있습니다.



그건 바로 헛개나무열매에 있는 다당체(HD-1)가 체내 알코올을 해독하는데 뛰어난 효능이 있어
서랍니다. 경희대 임상결과 간수치가 높은 환자에게 투여하자 12주만에 수치가 정상범위로 떨어
졌다고 하니 애주가 분들은 욕심이 나겠지만  잘못 복용하면  부작용도 있으니 몸 체질에 맞는지
알아보시고 섭취하는 것이 건강을 지키는 것입니다.



한의학에서는 헛개나무 열매가 비위기능이 약한 사람이 먹으면 설사를 유발 한다 고 되어있으니
몸이 차가우신 분이나 소화,흡수 기능이 약하신 분은 복용 을 삼가 하시는 것이 좋을 듯 합니다.  

헛개나무열매 제대로 먹는 방법은요. 하루 섭취권장량인 2460mg인 헛개열매를 약25g 정도 준비
하여 2리터 물에 30분 간 끓인 후 공복에 마시는 것이 가장 좋다고 합니다.

이제부터 기준량을 지켜 헛개나무열매 제대로 복용합시다.

 

 

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